KETO BERRY MUFFINS

KETO BERRY MUFFINS

Ingredientes (6 porciones) Sólidos 1/4 de taza – 30 gramos de harina de coco 1/2 taza – 50 gramos de endulzante en polvo (Yo utilicé Swerve, si consideras utilizar otro debes probar el dulzor) 1/2 cucharadita de polvos de hornear 1 taza – 80 gramos 

Dieta cetogénica: Lista de alimentos permitidos

Dieta cetogénica: Lista de alimentos permitidos

Para comenzar una dieta cetogénica o más conocida como “Keto”, es importante que tengamos en casa comida permitida (baja en carbohidratos) que nos permita preparar un menu o alguna receta que escojamos. Esto es muy importante, dado que los alimentos más fáciles de conseguir, por